안녕하세요,묭이 집사입니다. 오늘은 많은 여성분들이 흔히 격는 빈혈 증상에 대해서 한번 알아 볼까 해요, 빈혈이라는 증상은 워낙 흔히 접할수있는 부분이여서 대부분 가볍게 넘기기 쉬운대요 그러한 빈혈증상을 방치하면 여러가지 합병증 증상이 올수있다는점 알고 있으셧나요? 빈혈 증상중 가장 흔한 증상으로는 어지러움증 인데요 누구나 살아가면서 한번쯤은 격어본 어지러움증인대요 장시간동안 앉아있거나 누워있다가 갑자기 일어설 때면 눈앞이 깜깜해지면서 어지러움을 느끼고는 합니다. 이러한 증상이 빈혈이라고 생각하는 경우가 많지만 이것은 잘못된 정보라고 합니다. 빈혈에도 여러가지의 종류들이 있고 빈혈의 원인에 따라 증상도 여러가지 증상들이 있다고 합니다. 이 증상중에서는 가볍게 넘어가는 경미한 증상부터 증상이 시작되면 생활하는대에 있어서 크게 곤란해지기까지하는 중증 증상들이 있는데요, 많은 의학 전문가들은 어지러움 증상이 있을 경우 그 원인을 파악하는 것이 가장 중요하다고 합니다.
빈혈의 원인
1.철 결핍성 빈혈
빈혈의 원인은 생각보다 다양합니다. 가장 흔한 원인은 철 결핍이라고합니다. 철 결핍성 빈혈은 우리들 주변에서 흔히 볼수있는 증상입니다. 이름처럼 체네 철 성분이 부족해서 나타나는 증상인데요 철 결핍성 빈혈의 여러가지 원인들중 하나는 편식 이나 과도한 식이조절 (다이어트) 라고 합니다. 철분의 섭취 부족으로 생기는 경우가 많으며, 사람마다 체질마다 같은양의 영양분을 먹어도 흡수하는 양이 다르기때문에 다이어트 할때 혹은 소식 할때 적당량의 영양분 섭취는 필수라고 할수 있겟습니다. 또한 위 궤양 염증성 장 질환, 치질, 암 아스피린 복용 등에 의한 소화기관 출혈 또는 월경 과다등 만성 출혈또한 철 결핍성 빈혈의 원인이 되기도 합니다. 또한 임신 시에는 필요한 혈액량의 급격한 증가로 인해 철분 요구량이 증가하면서 빈혈이 발생하는 경우도 흔하다고 합니다. 채네 혈액량은 증가하지만 적절한 철분을 섭취하거나 흡수하지 못할경우 빈혈이 발생한다고 하는대요 그래서 모든 임산부는 철분 보충제를 복용하는것이 좋습니다.
2.용혈성 빈혈(재생 불량성 빈혈)
용혈성 빈혈은 채네에 있는 적혈구가 정상적인 수명은 100일에서 120일이라고 하는데요, 적혈구가 평균적인 수명을 다하지 못하고 정상적인 속도보다 빠르게 파괴되어 적혈구들이 제 역할을 하지 못하게되면서 발생하는 빈혈이 용혈성 빈혈이라고 합니다. 정상적인 골수는 필요에따라 평소보다 6~8배정도 적혈구를 생성 할수 있다고 하는대요 그렇지만 적혈구의 파되되는 속도가 지나치게 빠르거나, 골수의 적혈구 생성기능이 정상인에 비해 비교적 느리다면 용혈성 빈혈 증상을 앓을수 있습니다. 용형성 빈혈의 원인으로는 선천적인원인 또는 비타민 E부족, 약물적인 원인 또는 화상, 신장 이상 등이 있습니다. 용혈성 빈혈의 원인중에는 몸속에서 만들어지는 항체가 적혈구를 공격하는 비정상적인 면역반응이 가장 흔하다고 합니다.
3.거대적아구성빈혈
거대적 아구성 빈혈은 건강한 적혈구를 생성하는대 필요한 비타민 B12 와 엽산 중 한가지 이상이 결핍되면서부터 세포내 DNA 합성이 저해되는 것을 의미합니다. 거대아구성빈혈의 경우 채내 적혈구가 모든 성숙단계에 있어서 정상적인 적혈구보다 크다고 합니다. 즉 적혈구의 기형이라고 생각하시면 조금더 빠른 이해가 될거라고 생각합니다. 거대적아구성 빈혈의 원인은 엽산 또는 비타민B의 결핍입니다. 이 두 물질은 피를 만들어 내는 모든 요소와 신체의 정상적인 성장에 필요한 성분 입니다. 거대적 아구성 빈혈의 경우 대부분 엽산결핍이의 원인이라고 합니다.
빈혈의 증상
빈혈의 증상은 정말 다양하게 있습니다. 운동시 호흡곤란, 피로, 무기력함 집중력저하 식욕부진과 같이 우리들이 흔히 컨디션이 좋지않을때 느낄수잇는 증상들이 대부분 인데요 정상인이라면 급성 출혈로 인한 빈혈이아니거나 심폐질환이 있는경우가 아니라면 혈색소 농도가 어느정도떨어져도 크게 증상을 느끼지 못하는 경우들이 많다고합니다. 하지만 성인이 아닌 유년 또는 청소년기의 아이들이라면 빈혈로 인한 성장부진 면역력저하 등이 유발될수 있다고 합니다. 또한 고령의 환자의 경우 혈색소 저하로 인해 치매증상이 나타나기 도 합니다. 일반적으로 어지러움을 빈혈과 동일하게 여기는 사람들이 많은대요 어지러움증은 빈혈의 증상중 하나 인것이지 어지러움증이있다고해서 모두 빈혈이 아닌것입니다.
빈혈 치료방법
빈혈의 원인에따라 치료방법은 조금씩 달라지게 되는대요 하지만 모든 병의 공통적인 치료방법은 면역력 강화에 있습니다. 빈혈에는 비타민C, 철분,엽산등이 풍부한 채소나 과일을 충분히 섭취하는것이 좋습니다. 고기,생선,계란은 채소보다 철분 흡수가 잘되는 식품이라고 합니다. 또한 채소나 과일을 먹을때 과하게 익히기보다는 너무 익히지 않은것이 좋다고합니다. 조리하는 과정에서 비타민이 파괴되기 때문입니다. 또한 탄산음료나 인 성분은 철분을 섭취하는대 방해한다고합니다. 음주또한 비타민 B 흡수를 방해하는 요소중 하나라고 합니다.
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